Você poderia ter aproveitado
melhor sua última consulta médica? O que você tem a fazer da próxima vez
é se preparar antes de sair de casa. Por isso, aqui estão algumas
perguntas para otimizar sua ida ao consultório:
1. Devo tomar AAs ou um anticoagulante?
O ácido acetilsalicílico (AAS) pode eliminar algum risco extra de
doença cardíaca e até de AVC. É por isso que a maioria dos médicos
recomenda que se tome por dia um comprimido de AAS de dosagem baixa (75
mg). Mas o AAS aumenta a chance de sangramento gastrointestinal. Assim,
se você já teve problemas desse tipo, ou se toma outros analgésicos
todos os dias, ou se há outro motivo pelo qual não possa tomar AAS, o
médico pode lhe receitar um medicamento alternativo com efeitos
anticoagulantes similares.
2. Você pode me ajudar a baixar a pressão arterial?
Se sua pressão arterial se mantém acima dos níveis saudáveis apesar da
melhora da alimentação, do exercício físico e até da perda de peso, fale
com o médico. Pergunte se está na hora de incluir medicamentos que
reduzam a pressão arterial a fim de diminuir as chances de infarto do
miocárdio ou de AVC.
3. O que faço com relação ao colesterol?
Mudar a alimentação para reduzir a gordura saturada deve reduzir os
níveis de LDL, o colesterol “ruim”. E, se você parar de fumar, fizer
exercícios, perder peso
e beber uma ou duas doses de álcool (não mais do que isso) por dia,
deve elevar os níveis do “bom” colesterol (HDL). É provável que o médico
peça um exame de sangue para checar os níveis do colesterol “ruim”. Se
estiverem altos, ele deve lhe prescrever um remédio à base de estatina.
Alguns estudos sugerem que as estatinas são benéficas mesmo com níveis
de colesterol normais. Elas podem reduzir os riscos de infarto do
miocárdio e AVC.
4. Como está o meu açúcar no sangue?
Se você tem diabetes, manter a glicose do sangue em níveis saudáveis o
dia todo pode reduzir problemas. Se você não a tem, fazer exames
regulares para checar os níveis de açúcar no sangue (com a frequência
recomendada pelo médico) ajuda a detectar pré-diabetes com antecedência.
Assim, você terá tempo de desacelerar o desenvolvimento do diabetes por
completo durante anos – talvez até décadas.
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